《跨跨跨世代》（英语：Inter Inter Intergen）是香港电视广播有限公司真人秀节目，亦是监制姜伟的真人秀节目系列之一，全节目共5集，由马家豪任旁白，本节目于2019年9月9日起香港时间逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台播出，及于myTV SUPER提供网上节目重温　　监制姜伟　　编审余镇汉、黄华伦　　每集内容　　集数播映日期主题演出　　019月9日中秋团圆丁子朗、李家鼎、黄美棋、孔德贤　　029月10日游戏娱乐的进化Joe Junior、胡枫、罗天宇、蒋家旻、曾展望、游嘉欣　　039月11日自我增值谢雪心、刘佩玥、周筠浩　　049月12日当梦想成为现实黎诺懿、汤洛雯、黄凯仪、徐文浩　　059月13日留住美丽一刻杨诗敏、邓佩仪

　　《港湾起跑线》系列生活纪录片，由创作人陈少琪操刀，讲述10位在大湾区内地不同城市创业、工作、生活和学习的香港人的日常故事，借由他们的亲身经历给大家提供更多元的视角，对大湾区有更立体的认识。纪录片于2月28日起逢星期日22:30在香港的电视81台播出。

　　異鄉人為圓夢離鄉別井，隻身來港打拼，箇中艱難絕非一般人能夠明白與體會。《尋找家香情》走訪多位著名的異鄉人，了解各人當初到港時，在全新環境下所遇到的挑戰。融入香港這個家的過程中，眾人又遇上甚麼好人好事？各人達成夢想之後，並沒忘記來港的初心，最終還選擇留在香港，和本地人攜手同心，並肩前行。除了為可愛香港貢獻自己引以為傲的一面之外，眾人也樂於將香港的美好事物傳揚，為這個新家作出回饋。

　　根據2017年一項調查，香港人每年人均出國旅遊次數高達11.4次，成為全球之冠，鄰近香港的泰國和日本等地更成為了不少港人口中的「鄉下」。自2019年疫情發生後，在不能飛的日子裡，港人搞盡腦汁體驗各種異國風情一解「思鄉情」，2021年順著疫苗接種等不同的措施，各國有著對外來來旅客不同的應對措施。節目帶領觀眾如何在疫情下到訪外地旅遊，從選擇地點、到地是否需要隔離、當地是否開放旅客等各方面條件之下到步的流程，從零開始計劃到出發。

　　強積金推行多年，每位「打工仔」每月都有部份收入撥進強積金供款。然而，不少人對強積金一知半解，對自己的強積金管理更採取佛系態度，令其強積金往往追不上通脹，甚至出現負增長。為讓市民增長強積金知識，節目請來藝員組隊，舉行有關強積金的問答對壘。藝員們角逐「積金達人」寶座的同時，觀眾透過節目亦可豐富相關認知，管理自己的強積金戶口，就可更加輕鬆。

　　在現今真人騷泛濫的年代，觀眾渴求看到藝人的真實面貌，然而在有限的節目時間裡，藝人能真正展現自己的空間確實有限。觀眾對大多藝人都有固有形象，本節目希望讓觀眾看見眾ViuTV藝人不為人知的才華，重新認識他們。

　　马锦超(罗乐林)原有妻玉卿(苏杏璇)，生一子马海(郭晋安)与二女马洁(邓萃雯)、马泳，后又另娶富家女林伊媚(陈曼娜饰)为妻，生二子马洋(方中信)与马江(吴启明)，对前妻玉卿一家不闻不问，全靠长女马洁卖菜维生。马海十分看不惯父亲，两家人势同水火。　　后超因积欠巨额赌债，为搏一翻身机会竟利用前妻玉卿一家到大陆探亲的机会运毒，不幸事迹败露，女儿马洁被捕，并因藏毒罪名被判死刑。超为隐瞒真相杀死了自己小舅子林家佑并放火灭迹，再嫁祸给玉卿，玉卿因此被判终身监禁。海获悉真相后悲恸不已，决心替姐雪冤，替母翻案，誓言不计代价为母平反的海，展开一场场输赢难定的生死讼！　　在海最艰苦的时候，得青梅竹马叶蔚（关咏荷）的妹妹影（张延）支持和帮助，两人迅即堕入爱河。此事刺激了一直暗恋海的蔚，一时冲动投向洋怀抱，结果种下日后连串悲剧……　　虽被传为创收视新低，却在行内有着极好评价的《生死讼》，可谓安哥哥最倾尽心力的戏，他的付出在当时虽然没有得到相应回报，但欣赏价值和剧中表现都无可辩驳的证明了安哥哥今天的成功绝对不是一个偶然!该剧也是关咏荷过档TVB的第一部剧，亦同为张延在港发展演绎事业的首部剧，时间早于《笑看风云》。　　该剧网上对该剧的评价也是众口一词的赞好。　　凌窈很喜欢这部剧感情部分的刻画，不论是马海、萤影、叶蔚(火柴头)、马洋之间，辨不清理还乱的四角恋情，还是志雄对马洁六年如一日无怨无悔的等待，让感情慢慢升华的并非是大段大段海誓山盟至死不渝的誓言，亦非刻意制造如童话般的浪漫氛围，或许只是眼神的在某一瞬的交汇，或许是置身在某处远远的凝视，甚至是平时听来再普通不过的话语，却总能在经意或不经意擦出情感的火花.看似平淡的爱情，却演绎不平淡的故事，细腻而真实.情爱不是冲口而出的公告天下，而是脉脉流露的点点滴滴，对演员的表演功利也是一次考验，尤其3位男主人公，马海左右为难 马洋爱恨交织志雄欲语还休，都拿捏得恰到好处，真如品茗般细细品尝方知原来回味无穷………　　从娱乐角度该剧基调的确有些沉重，但从欣赏角度却是不得不看的一部范本好剧。

　　戴亚斗（郑丹瑞）获慈禧御赐金牙，成为金牙大状，为人排难申冤名满全城，斗在诉讼的过程中，不但伸张正义，而且更能指出法理与人情之精结所在，每每令人拍案叫绝，身边还有个精通医术的得力助手袁灵芝（梁佩玲）。　　王日出（何宝生）无辜被卷入名妓施思（郭少芸）的谋杀案中，斗为出澄清白，代他提出诉讼，并遇上北铁嘴田一农（张国强），两人展开激烈对辩。斗找出罪证力指此案与新任巡抚有关，怎料最后却被揭发思纯为自杀而死。斗虽败诉，但在过程中滔滔雄辩大义凛然，终于感动出愿意追随他作入室弟子。　　斗往赴陈梦吉（关海山）之封笔大会，却在大典上遇唐冠石（伍咏薇）。吉被石诬陷入狱，斗为救吉与石对抗，除揭穿石乃女子之身，并发现其为方唐镜之女方田影，两人遂成为斗气冤家。　　尔后，在一宗英人强奸中国村妇案件中，斗与影各自代表中、英双方，互在公堂上对辩，两人更展开一场激烈对辩……

　　《无花果》为13辑单元剧，在每一辑中，都介绍一个独立性的初恋故事，以表现年轻人的上进和爱情问题。黄允材和杨诗蒂主演第一辑“初恋”。　　珊珊即将结婚，婚礼之前，做临时采访员的表妹池碧莲前来追问她初恋的经过，勾起了珊珊对往事的回忆：珊珊与剑亮在练舞时相识，继而相恋拍拖，然而两人因误会而分手。在宣读誓词时，珊珊望着观礼的剑亮，要求剑亮带她走，二人跑出教堂，新郎与伴郎随即追出，四人在大街上飞奔。　　《无花果》，这部戏每一集都介绍一个独立的初恋的故事，剧中有赵雅芝、黄允材、黄杏秀等一大批今天我们非常熟悉的香港明星。　　黄允材在剧中第一集就出场，一个类似美国电影毕业生中的故事，珊珊在婚礼上接受表妹的采访，回忆起了自己的初恋，两个人在舞会中相识，昔日的爱情誓词还在，于是上演了一出婚礼上的大逃亡。虽然以现在的眼光看《无花果》觉得有些土气，但此剧很具纯朴气息，朝气蓬勃，不乏青春活力，现在看来也不觉得烦闷。　　本剧主演杨诗蒂是无线七十年代的女演员，在《无花果》中与黄允材演绎朦胧的初恋，两人很有青涩含羞的味道，杨诗蒂能歌善舞，还演唱了本剧的主题曲。她和黄允材还合作过1979年的《抉择》，二人演绎上流社会中的一对事业成功的夫妻，清新脱俗。杨诗蒂不算很漂亮，但是感觉很善良。　　在黄允财和赵雅芝等一干明星出演的这部TVB1976年的《无花果》一剧中，我们惊喜的发现了一个熟悉的“小童星”陈复生，这位香港80年代的红星，早在70年代就已经以童星的身份出镜了。1982年版的《天龙八部》那个刁钻狠毒的阿紫就是她留给我们的最经典的记忆。

　　华京生（黄秋生 饰）的母亲死后，父亲再娶了林莲好（吕有慧 饰）为妻，林莲好生下了华京生同父异母的弟弟华港生（吴岱融 饰）。华京生和家人的关系一直不好，在设计逼走林莲好之后，个性叛逆而又倔强的他和好友李劲泉（郑浩男 饰）一起前往台湾，加入了当地的黑帮。哪知道此时黑帮老大的情妇，正是他曾经的后母林莲好，而她的儿子鲁德培（郑伊健 饰）也在帮派之中。　　那边厢，个性懦弱而又胆小的华港生为了证明自己的能力，成为了一名警察，进入了鲁德培领导的黑帮做卧底，而不知华港生真实身份的鲁德培，竟然爱上了自己同母异父的兄弟。

　　某教会女子中学三年级学生，由老师带领，往实验室上课，途中，很多女生乘机溜走。结果，只剩下三人进实验室。　　修女获悉此事，严厉警告逃课的同学，声言再犯便要赶出校。同时修女又宣布复活节假期安排舞会庆祝，有人提议邀白赖恩神父男校的学生参加。原来该校有一位英俊男生叫朗奴，为众女生倾慕，并千方百计与之接近。　　舞会当日，除仙蒂外，众女生刻意打扮，而且还抽签决定谁是朗奴的舞伴，结果凯蒂抽中。但可惜朗奴没有出席，众人大表失望。　　众女生到男校查得朗奴的电话，于是致电其家，得悉他将会到长洲参加训练营度暑假。众女生于是纷纷报名入营。在训练营操场上，众女生包括仙蒂在内终于遇上朗奴，并各自展开了她们溢满少女情怀的初恋梦。　　《豆芽梦》是翁静晶、露云娜、周秀兰、陈复生等人在1981年演出的TVB青春剧，当时这出剧是为了对抗亚视的《IQ成熟时》。翁静晶、露云娜的清纯学生造型迷倒了不观众，而她们纯真而没有丁点矫揉造作的演出，亦掀起了一片青春剧的热潮。

　　《勁歌金曲》自1981年啟播，逾四十年來一直致力提供平台讓歌手發表音樂作品。隨後舉辦的《勁歌金曲頒獎典禮》，更是表揚及肯定一眾音樂人努力的成績表，在頒獎禮中獲獎，也被視為一份無比的榮譽。為跟觀眾一起重溫《勁歌》的輝煌歲月，節目召喚鄭丹瑞、蔡楓華、盧敏儀、樊亦敏、黃山怡等多代主持回到工作崗位，還會邀請譚詠麟、鍾鎮濤、區瑞強、吳雨、鄭國江，以歌手與幕後製作人的角度，引領大家回味《勁歌》的幕幕經典時刻。